Протеин

Вы посещаете тренажерный зал? Упорно работаете над увеличением своих силовых показателей и объемов мышечной массы? Для того чтобы новая мышечная ткань образовалась быстрей недостаточно изнурительных многочасовых тренировок, нужно еще и правильно питаться. Чтобы достичь эффективного результата, за день культурист должен съедать большой объем сбалансированной пищи. Не у всех есть время или возможность готовить еду около 6 раз в день. Кроме того обычный белок усваивается намного медленнее чем профессиональное спортивное питание ТреняРФ.

Протеин состоит из высококонцентрированного белка и является ценным источником аминокислот. Употребление этой пищевой добавки способствует активному синтезу белка и как результат эффективному увеличению объемов мышц. Существует соевый, казеиновый и сывороточный и яичный протеин, купить которые вы можете на нашем сайте.

Преимущества протеина

  1. Регулярное употребление способствует снижению жировой массы.
  2. Активно стимулирует рост мышечной массы.
  3. Обеспечивает организм необходимыми микроэлементами и дополнительными питательными веществам.
  4. Придает сил и увеличивает выносливость.
  5. Стабилизирует энергетический баланс организма.
  6. Ускоряет восстановление поврежденных мышц.
  7. Позволяет в короткие сроки построить красивое мускулистое тело.

В день спортсменам необходимо употреблять около 2 гр белков животного происхождения на 1 кг. веса. К примеру, 100 гр куриной грудки содержит 22 гр белка. Если ваш вес равняется 80 кг, то для роста мышечной массы нужно употреблять не менее 160 гр белка. Чтобы получить такое количество полезных веществ, вам нужно будет съесть около 750 гр куриной грудки. Теоретически это возможно, но со временем это надоедает и очень утомляет. Будет лучше и быстрей получить этот белок из протеинового коктейля.

Где лучше всего купить протеин в Зеленограде?

ТреняРФ предлагает широкий выбор спортивных пищевых добавок, которые изготавливаются известными проверенными временем производителями. У нас доступные выгодные цены и удобная доставка. Мы поможем вам в быстром достижении эффективного результата в спорте.

Наверх